Glass Studio SHiMA・SHiMAのブログ15

ステンドグラスもうすぐ完成のはずが…

今日は醤(ひしお)講座

マヤ暦講座受けましたその1

今日は夢ロゴday8/12回目

久しぶりのイベントでしたー

2020/04/16

こんばんはSHiMA・SHiMAです

今日はステンドグラスの教室でした！

いま作っているパネルが中々の大作で

してもう4回目…💦

もう少しあと少しのところまで来ました

元々、お向かいのお家の解体の時に

業者さんに頼んでいただいたガラスで

作ってます笑笑

昔のガラスは素敵なのが多いのです

今では作っていないものもあったりして

入っていた木枠に入れる予定だったんですが、自宅玄関の小窓にちょうど良いんじゃないかと言うことで急遽もう少し大きいサイズにする事にしました

ので完成は又伸びました笑笑

で今日も笑いながらの教室で

免疫力UP❣

ランチもまあまあ美味しかった！

写真撮り忘れたって食べかけです笑

2020/04/15

こんばんはSHiMA・SHiMAです

今日は発酵食品の醤(ひしお)講座に行ってきました

時間ありますから

大好き発酵三昧❣

コロナに負けない身体づくり

したいと思いまーす

帰ってから作った醤❣

10日くらいで食べれる

毎日混ぜ混ぜします

醤(ひしお)は100種類以上の酵素を含んでいるスーパー調味料なんです！

良質のタンパク質、繊維を含んでいて健康にもいいんですって！

お塩の浸透圧と分解酵素がすべて残っているため分解能力が高いそうです

お肉や魚か柔らかくなり、アミノ酸もたっぷり

腸にかかる負担が少なくなり

なんと言っても生きているんです！

そんなスーパー調味料の作り方などを勉強してきました

生姜の絞り汁入り醤

かつおだし入り醤

ノーマル醤

みんな美味しい❤❤❤

腸が元気になると！

免疫力が上がる
さまざまな病気の予防
病原菌や有害物質を体外に排出する
幸せ物質が増えて、こころが元気になる
ビタミンをきちんと合成できる
消化を助ける

コロナに負けない身体づくりには持って来いです！

で講座が終わったら

醤を使ったヘルシーランチ！

これがめちゃうまい！

アジを醤の汁で煮た汁物

ご飯と醤三昧のおかず

野菜のディップがめちゃウマで

醤できたら1番に作る予定！

サツマイモもトロトロでめちゃウマ

ザンギももちろんめちゃウマ

全部うま〜い😋😋😋😋😋

最後はデザート

これにも醤のみたらしが

掛かっていてうま〜い

おかわり欲しかった

こんなに美味しいスーパー調味料て身体が元気になるなんて素敵！

今回の講座はこちらで受けましたよ

ゆるり庵健康応援社

https://yururi-an.jimdofree.com/

講座ほかにも色々やっています

2020/04/14

こんばんはSHiMA・SHiMAです

今日はマヤ暦講座を受けました

なぜかと言うと

マヤ暦の紋章を使った作品を今回教えてもらった美穂さんに頼まれて製作したのがきっかけかな？

マヤ暦は奥が深過ぎて簡単にはまだ説明できないんですけど…

ちょっと作品作るだけではなくてマヤ暦自体を調べたら何かもっと良いんじゃないかと直感で…

作った作品はこんな感じです

もっと何か良く出来るのではと模索中…

キーホルダーやネックレスに出来ます

でこれから何回か講座を受けるので

シマ弁持参で行きたいと思います笑

今日のシマ弁のメニューは

シマシマオリジナルブレンド12雑穀米

玉子巾着

やちぶきの油炒め

野菜ナムル

自家製シーチキンのマカロニサラダ

友達からもらった土佐煮

簡単玉ねぎと豚肉に味ぽん炒め

という感じでです

美穂先生や相方ヒロ先生にも喜んでいただきました！

2020/04/13

こんばんはSHiMA・SHiMAです

今日は夢ロゴdayでした

中級8回目、後残り4回…

楽しかった！

あっという間に終わってしまうからー

まず〜キリンさん

ちょっと太ってない⁉

太ってるねー笑笑

左が私の右が先生の

ボディが太いから足も太い笑笑

次は桜🌸

木の字がねーうまく行かず不満⤵

これ❗❗❗やりたかったー

楽しかった

いっぱい書いたー

やり方わかったから家でもやってみる実物より写真映りが良いな笑笑

次は月末又楽しみ❣

コロナさん大人しくなってね💕

で帰りにホームページのことでやまたに家にお邪魔しました

女優さんは中々仲良くなれないけど

一瞬、椅子に一緒に座った🤣

ホームページでお世話になっている

やまたに家ホームページはこちら❣

色々相談に乗ってくれまーす

https://yamatanike.com/index.m.html

夢ロゴアート

私の先生のホームページはこちら❣

出張で来てくれたり

先生の教室でもできますよ

https://www.kiranomi-office.com/

11

10:00-15:00 「ぎゅっとビレッジ」に出展します！

24

7月24日（金）～7月26日（日）★第15回小樽がらす市

2020/04/12

こんばんはSHiMA・SHiMAです

2日間久しぶりのイベントでした

忘れ物が多かった笑笑

昨日、室蘭の田中さんか

ガーゼとか送っていただいたので今日は生地屋さんにもなりました

欲しい方のところに届いてよかった

来週室蘭まで行くのでまた少し持ってこようと思います

ぽちぽち、お客様やガーゼ買いに来ると言ってくれた友達とかが来てくれたので楽しかったです

ますます早く落ち着いてほしいと思いますねー

早速つくったよって連絡きた

サイズが笑笑

で久しぶりに、2日間昼間いなかったらピリカはべったりで笑笑

可愛いもんですわ

うちのピリカ嬢

やはり可愛い💕

親バカでした笑笑